ट्रेन से यात्रा के दौरान कोरोना वायरस से बचने के लिए करें इन नियमों का पालन

ट्रेन से यात्रा के दौरान कोरोना वायरस से बचने के लिए करें इन नियमों का पालन  ट्रेन से यात्रा के दौरान कोरोना वायरस से बचने के लिए करें इन नियमों का पालन cooran

यात्रा के दौरान संक्रामक बीमारियों की आशंका हमेशा बनी रहती है. हालांकि मौजूदा कोरोना वायरस ने यात्रियों को इस बारे में जागरूक जरूर किया है. सीडीसी सहित अन्य एजेंसियों ने चेताया है कि यात्रा करने के दौरान SARS-COV-2, कोविड 19 का खतरा हमेशा बना रहता है. यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप अपने आस-पास नियमों का पालन करते हैं या नहीं.

ट्रेन से यात्रा के दौरान कोरोना वायरस से बचने के लिए करें इन नियमों का पालन prachina in article 1

ट्रेन यात्रा के दौरान लम्बा सफर रहता है, ऐसे में कोरोना वायरस से बचाव के लिए बचाव के तरीकों को अपनाना काफी जरूरी है. ट्रेन यात्रा के दौरान आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, इसके बारे में यहां बताया गया है.

यात्रा से पहले क्या करें?
• ट्रेन के बारे में अपडेट रहें और पीक समय में यात्रा करने से बचें, इससे आप अपनी सुविधा के हिसाब से समय का चयन कर सकते हैं.
• जहां तक संभव हो, ई-टिकट लेकर यात्रा करें. इसके अलावा ऑनलाइन पेमेंट करने का रास्ता चुनें .

• तीन लेयर का मास्क साथ में लेकर जाएं और हैण्ड सेनिटाइजर भी लेकर जाएं. इसके अलावा एक्स्ट्रा मास्क भी रखें ताकि बदलने की जरूरत पड़ने पर आप इसे बदल सकें.
• मास्क पहनने से पहले अच्छी तरह से साबुन से हाथ धोएं. बाहर जाने से पहले हाथों में दस्ताने पहनें. अगर ग्लव्स नहीं भी पहनते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप अपने मास्क को हाथ नहीं लगाएंगे.

यात्रा के दौरान क्या करें?
• यात्रा के दौरान हैंडल्स, स्विच बटन और अन्य चीजों को अनावश्यक रूप से टच ना करें. अगर किसी सतह को आपने टच किया है तो साबुन या 60 फीसदी अल्कोहोल वाले हैण्ड सेनिटाइजर से हाथ साफ़ करें.
• बात करने के दौरान छह फीट की दूरी रखें और ग्रुप में शामिल न हों. अगर संभव हो तो खुद और अन्य पैसेंजर में कुछ सीटों का फासला रखें. रेलवे के दिशा निर्देशों का पालन करें और देखें कि स्टेशन पर कहाँ खड़ा होना है और बैठना है.
• स्टेशन पर पब्लिक वॉशरूम इस्तेमाल करने के बाद कम से कम 20 सेकंड्स तक साबुन से हाथों को धोएं.
• खुद का खाना और पानी की बोतल लेकर जाएं. अगर आप खाना खरीद भी रहे हैं, तो स्टेशन पर पेमेंट करने के लिए ऑनलाइन साधनों का सहारा लें. मास्क उतारकर खाना और पानी पीना नजरंदाज करें.
• इसके अलावा थूकने से बचें. यह तो बिलकुल भी नहीं करना चाहिए.

अपने डेस्टिनेशन पर पहुंचने के बाद क्या करें?
• अपने गंतव्य तक पहुंचने के बाद हाथों को साबुन या हैण्ड सेनिटाइजर से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं.
• यात्रा के दौरान पहने मास्क को हटाएं और उसके स्थान पर दूसरा मास्क पहनें. पुराने मास्क को सील बैग में डालकर डिस्पोज कर सकते हैं.
• वर्क प्लेस में ग्रुप में खाना खाने से बचें और कैफेटेरिया में भी उचित दूरी के साथ ही बैठें.

COMMENTS